TRX

Cos'è il Suspension Training? 

TRX

Nato nei Navy SEALS, l'esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo. Il TRX Suspension Trainer sfrutta la gravità e il peso del corpo dell'utilizzatore per l'esecuzione di centinaia di esercizi. Allenamento con TRX Suspension Trainer Il TRX Suspension Trainer è il migliore e più originale sistema d'allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi. Sarete voi a decidere quanto allenarvi con ogni esercizio, poiché potrete semplicemente adattare la posizione del vostro corpo per aumentare o ridurre la resistenza. 

Il TRX Suspension Trainer: 

- offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo
- ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia
- aumenta la resistenza muscolare
- è adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)
- può essere montato ovunque (palestra, casa, hotel e all'aperto)  

TRX© Suspension Training è una degli allenamenti più efficace del mondo E' possibile fare lo Suspension Training con qualsiasi livello di fitness: dal paziente di riabilitazione, principiante, sportivo nel tempo libero fino al atleta professionale. L'allenamento in sospensione che sfrutta il peso corporeo per il miglioramento della mobilità, della coordinazione e soprattutto per il potenziamento del core. 

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